為提升民眾對於災難心理衛生的重視,嘉義市政府衛生局今(19)日晚間於嘉義秀泰影城舉辦「114年心理健康月系列活動」,並特別選映臺灣影史上首部以高鐵為題材的災難動作電影「96分鐘」作為活動主軸。該片歷時九年籌備與拍攝,耗資新台幣1.6億元打造,現場吸引近百名市民踴躍參加,反應熱烈。
電影「96分鐘」講述一位曾在一場震驚全台的炸彈攻擊案中,造成無辜人員死傷悲劇的拆彈專家宋康任,在一蹶不振、退出前線後,搭乘一班台北直達高雄,僅需96分鐘的高鐵列車時,突然接獲該班列車上藏有炸彈的通報,迫使他再次面對恐怖威脅。車廂內連同物理補教名師、昔日爆炸案罹難者的家屬、準備求婚的戀人、返鄉的生意人等乘客,也一同被捲入這場突如其來的生死危機。
嘉義市政府衛生局廖育瑋局長表示,2025年世界心理健康日主題是「災難和緊急情況下的心理健康服務」,呼應此次活動主軸。提醒市民朋友,災難與緊急事件往往無法預測,如同影片中捲入危機的民眾一樣,災難或緊急狀況並不會依個人的學經歷或者社經地位有所區別,可能隨時會降臨到每個人的身上,災難發生時,內心會感受到驚慌、害怕、不安或急躁等情緒都是正常的,但市民朋友可以透過運用「安、靜、能、繫、望」五個創傷心理復原的原則,增強心理應變與復原能力。
「安」是指遠離可能的危險區域,待在感覺安全之處,穩定初期的情緒反應、「靜」是指可透過呼吸放鬆、正念調節等方式重新調適自己身心狀態、「能」是指從完成小事情,給予自身鼓勵,提升自我效能、「繫」是指多與親朋好友聯繫,透過與信任的人交流、尋求支持,減緩情緒負擔、「望」是指試著把目前的每一天過好,逐步重新建立正向期望與未來願景。
廖局長再表示,透過本次電影觀賞,衛生局希望喚起民眾對災難心理衛生議題的關注,並強化在面對突發事件時的心理調適能力,共同建構更具韌性的城市心理防護網。
嘉義市社區心理衛生中心提醒民眾,9到10月是心理健康月,中心設計7種類型,共計35場次的多元活動,目前持續開放報名,名額有限、額滿為止。活動資訊與報名方式,請持續追蹤「嘉義市社區心理衛生中心」官方Facebook、Instagram及LINE帳號,掌握最新動態。