場次:12/5 (六) 14:00-16:30
辦理單位:嘉義市社區心理衛生中心
聯絡人姓名:周冠宇心理輔導員
聯絡電話:05-2255155#46
活動地點:嘉義市社區心理衛生中心多功能教室
活動時間:2026-12-05 14:00 ~ 2026-12-05 16:30
把溫柔捏進生活：日常自我照顧
本活動旨在引導民眾認識壓力對身心及日常生活的影響，提升自我覺察能力，並透過免燒陶土塑形與色彩創作，探索多元的情緒表達方式，從創作過程中發掘個人內在資源與生活支持，學習自我照顧，促進心理健康與身心平衡。
- 活動時間：115年12月5日(星期六) 14:00-16:45
- 活動地點：嘉義市社區心理衛生中心多功能教室
- 參與對象：18歲以上民眾，共30名 (備取10名)
- 活動講師：鄭湘柔諮商心理師
|
活動時間
|
活動內容
|
講師/人員
|
|
13:30-14:00
|
學員報到
|
－
|
|
14:00-15:30
|
認識壓力對身心及日常生活的影響
|
鄭湘柔諮商心理師
李先助理講師
|
|
15:30-16:30
|
免燒陶手作體驗
|
|
16:30-16:45
|
課程QA及滿意度調查
|
|
16:45-
|
賦歸
|
－
|
相關檔案:
相關圖片: