世事難預料，沒有人希望意外發生
我們都希望能健康快樂地過日子，但有時候意外的發生很難預料，身心障礙位生活帶來的挑戰，需要依靠莫大的毅力及長時間的調適，而這些挑戰又會因為先天/後天致障、家庭支持、傷殘程度、年齡、經濟、性別等因素而有所不同，需要透過不同面向一起努力，才能順利度過調適期，常見的心理健康議題如下：
- 還沒有辦法接受障礙的發生，需要時間準備好來面對挑戰
- 對於自己的主觀評價低落，缺乏自信、擔心自己會是負擔
- 傾向自己克服問題，經常感到無助
社會帶來的生命鬥士框架
大多數人經常形容身障者為生命鬥士，以積極、正面、永不放棄的角度看待他們的生命經驗，其實已經是一種「勵志汙名化」，好像身障者不能感到憂鬱、沮喪或難過，無形中成了一種壓力。除了每天與疾病和傷殘共處以外，也會因為生活中的起起落落，感到悲傷及沮喪。如同前述所說，這些心理健康議題，可能會影響身障者的人際互動，而社會給予的刻板印象及汙名化，則會加深影響！
身心障礙者心理健康促進宣導
與鄰里社區、本市身障協會、輔具資源中心、醫療院所、精神復健機構及社區支持資源合作，辦理身心障礙者心理健康宣導，除了提供如何面對人生低潮的方法以外，也會藉由不同類型的課程練習生活技巧，發展除了疾病及傷殘以外的身分，提升心理健康。