嘉義市政府為維護市民朋友的心理健康,將每年的9-10月訂為本市的心理健康月,針對勇壯世代、青壯年、孕產婦、家庭照顧者、身障者、新住民及原住民等不同族群,辦理一連串的系列活動與名人講座,呼籲市民朋友一同重視自身的心理健康,打造全齡共享、世代宜居的幸福城市。
今年度,世界衛生組織(WHO)所頒布的世界心理健康日主題為:「是時候在職場中優先考慮心理健康」,反映出現代社會中,每個人花在工作上的時間越來越多,卻沒有得到相對應的回饋,反而以憂鬱、焦慮或其他形式傷害著我們的心理健康。根據統計,台灣常見精神疾病的盛行率從1990年的11.5%上升至2010年的23.8%,幾乎每4人就有1人罹患精神疾病,包括:思覺失調症、妄想症、躁鬱症、憂鬱症和焦慮症等,其中憂鬱症更在20年間以比率倍增。
每個人都曾經歷低潮,感到無力與挫折,甚至懷疑自己。就好比精神康復者在受到症狀影響的時候,如果缺乏資源與支持,也很難渡過低谷的挑戰。
今年的9月13日至9月17日,嘉義市政府衛生局即將於嘉義文化創意產業園區,展開為期5天的「享受吧!與自己和解的失序旅程」精神疾病去污名化主題展覽,共分為四大展區:失序日常、曙光、漫步,一步步與自己和解。期待透過展覽的實境體驗,傳達每個人都有低潮經驗,並介紹嘉義市的資源,幫助大家理解精神康復者,增進彼此關懷,成為彼此前進的動力,以及支持的後盾!
除了沉浸式的實體展覽以外,每日下午更加碼手作植栽體驗活動。民眾參觀結束後,可以掃描條碼填寫問卷,參加抽獎活動,有行李箱、露營椅等多項大獎,每日前100名參觀民眾還可獲得早鳥禮,數量有限,送完為止!
黃敏惠市長與嘉義市政府衛生局,誠摯邀請市民朋友,中秋假期一同帶親友到嘉義文化創意產業園區參觀展覽,每天都有好心情!
接下來,嘉義市社區心理衛生中心於心理健康月期間,將辦理一連串的名人講座及系列活動,由職場圖文作家馬克、文字閨蜜角子和親子教育作家林妙香打頭陣,將分享職場心理、認識自我、親子溝通等議題,相關活動資訊請密切關注「嘉義市社區心理衛生中心」Facebook粉絲專頁、官方Instagram及Line官方帳號。